Badesalt med roseduft
500 gr havsalt, 20 ml 70% alkohol og 2 ts rosenolje blandes på følgende måte: Hell saltet I en glassbolle, bland deretter rosenolje og alkohol og fordel jevnt I små porsjoner over saltet. Om ønskelig farges saltet med rød konditorfarge. Drypp et par dråper og bland til du får den rette rosatonen. La saltblandingen stå åpen en stund til alkoholen har fordunstet. Fyll på en flaske med tett lokk. Denne porsjoneen er beregnet til 5 bad.

Roseeddikk mot fet hud
En håndfull tørkede roseblader, 1/2 kopp epleeddik og 1/2 kopp destilert vann er ingrediensene du trenger for å lage ansiktsvann beregne på fet hud. Eddiken har en desifinserende virkning på huden og bidrar til å gjenopprette dens normale syrekappe.

Legg rosenbladene (som du enten har kjøpt eller tørket selv) I en flaske eller et glass som kan lukkes. Bland eddik og vann og hell det over bladene. Sett I korken og plasser det hele på et varmt sted. La blandingen stå og trekke I 14 dager før du siler det over på ny flaske. Til dette bruker du et kaffefilter eller en finmasket sil.

Ansiktsvann med rose - og appelsinvann
50 ml appelsinblomstvann blandes med 50 ml rosevann. Blomstervann fremstilles ved å destillere blomsteroljer, og inneholder derfor små bestanddeler av eteriske oljer. Rosevann bidrar til å gjøre huden klar og frisk etter at den er renset. Den kan brukes alene, men blandes med appelsinvann for å gjøre duften frisk.Oppbevares I godt lukket flaske som rystes før bruk.

Mild masasjeolje
Bland 100 ml mandelolje med 4 dråper rosenolje og 2 dråper kamilleolje. Når du masserer denne inn I huden blir den myk og glatt. Denne massasjeoljen er så mild at den også kan brukes på barn.

Oppstrammende maske
Bland 1/2 ts flytende honning med 1 ts rosevann og 2 ts malte mandler. Rør om til det bli en tykkflytende grøt. Fordel blandingen over ansiktet og la det virke I 15 min. før den vaskes av med rosevann.

Neslekrem for irritert og sensitiv hud
1 dl tørket nesle, 15 gr hvit voks, 2 ss glyserol, 15 mg kakaofett, 4 ss mandelolje, 4 ss hvetekimolje og 6 ss destilert vann. Trekk neslen I mandel- og hvetekimolje I minst en time. Hell blandingen på en krukke og la det fremme I lyset I 10 døgn. Sil av blandingen. Varm kakaofett og voks sammen med den avsilte nesleoljen I et vannbad og rør til blandingen blir jevn. Tilsett glyserol. Varm opp det destillerte vannet. Ta blandingen opp fra vannbadet og visp det varme vannet forsiktig inn med håndmixeren. Når blandingen har fått den rette tykke konsistensen heller du den på en ren krukke. Oppbevares mørkt.

Gulrotolje for tørr hud
1 stor gulrot. 3 dl mandel- eller sesamolje, 2 ss honning, 6 E- vitaminkapsler. Skrell gulroten og riv den fint. Varm opp olje og honning og tilsett den revne gulroten. La det hele trekke under lokk I tre timer, men pass på at oljen ikke blir for varm. Ta kjelen fra platen og visp til blandingen begynner å kjølne. Stikk så hull på E- vitaminkapslene og drypp innholdet I blandingen. Visp godt og la det hele roe seg I et par timer før du siler av oljen.

Agurkmaske for grovporet hud
En halv skrelt agurk, 1 eggehvite 1 ts sitronsaft, 1-2 ts honning. Riv agurken og press ut saften gjennom et sileklede. Tilsett sitronsaft og honning og bland I den stivpiskede eggehviten. La masken sitte på til den er tørr før du skyller den av med lunkent vann.

Urter til huden
Kok opp en håndfull urter med 1/4 l vann og sil det gjennom et kaffefilter. Urter som passer godt til dette er lindeblomst og kamille som virker beroligende, salvie er oppkvikkende og timian er rensende.

Massasjeoljer:
Mandelolje og druekjerneolje er de mest vanlige oljene å bruke som baseoljer ved massasjeblandinger. Her følger noen forslag til blandinger. Oppskrifter med 100 ml. baseolje kan brukes på hele kroppen, mens oppskrifter med 25 ml. er beregnet til lokal behamndling.

Myggolje:
100 ml basisolje - 30 dr Eucalyptus - 10 dr peppermynte - 20 dr Tea tre - Smøres på for å holde myggen borte, kan brukes på insektsstikk.

Soveolje:
25 ml baseolje - 40 dr Neroli ( 5% ) - 4 dr Sandelwood - 3 dr Chamomille Roman - 5 dr Mandarin - Kan brukes på hele kroppen, om kvelden er det bra å massere føttene.

Hodepine:
25 ml baseolje - 10 dr peppermynte - 10 dr lavendel - 5 dr Marjoram - 2 dr Chamomille Roman - smøres på pannen, nakken og tinningene.

Ansiktsoljer:
Som basisoljer for ansiktet anbefales Aprikos, fersken, jojoba eller avocado, gjerne med litt nattlysolje i. Ansiktsblandinger smøres på rengjort hud, og kan brukes både natt og dag.

Tørr hud:
25 ml baseolje for eks. Avocado - 30 dr Rose (5%) - 4 dr Sandelwood - 5 dr Benzoin.

Fet hud:
25 ml baseolje for eks. Jojoba - 30 dr Jasmin (5%) - 3 dr Geranium.

Voksen hud (Hudoppstrammende):25 ml baseolje for eks Jojoba eller aprikoskjerne - 30 dr Neroli (5%) - 4 dr Palmarosa - 2 dr Frakincense.

Rensekrem med yoghurt og hvitløk.
Ingredienser: litt yoghurt - 1 hvitløkfedd - 2 dl vann. Lages slik: Knus hvitløksfeddet og tilsett litt yoghurt. La trekke et par timer. Kok vannet og ha det i joghurten. Pisk det godt inntil du får en melkeaktig væske. Sil gjennom klede for å få bort alle hvitløkspartiklene.

Brukes slik: Denne væsken kan brukes som en rensende, medisinsk vaginal dusj. Den vil lindre kløen i all slags vaginal plage samt hjelpe til å lege den. Denne yoghurt-hvitløksvæsken kan også drikkes og vil virke rensende på hele fordøyelses-systemet.

Maske med yoghurt og honning:
Ingredienser: 1 ss yoghurt - 1 ss honning. Lages slik: Bland de to ingrediensene og bruk masken på rent, fuktet ansikt.Har lindrende og dyptgående virkning og hjelper huden til å oppta fuktighet. Den vil også hjelpe til å rense opp i hudplager.

Hvitløkblandet honning.
Ingredienser: hvitløk - honning.
Lages slik: Skrell hvitløksfeddene og legg dem i et glass. Tilsett honning, litt om gangen i løpet av et par dager, inntil glasset er fullt. Sett det i et varmt vindu i to uker, opptil en måned til hvitløken er blitt ganske matt og all hvitløkslukten er blitt overført til honningen.

Denne er utmerket til hostemed. Bare ta en teskje hver annen time eller når det virker nødvendig. Men husk at honningen har en god del konsentrerthvitløkskraft i seg og at en teskje kan representere mange fedd. Hvis du gir denne med. til et barn, bør du løse opp hver skjefull i litt vann. Lindrer også sår hals. Som behandling for kviser eller herpes finnes det ikke den like, for den er både legende, lindrende og litt bedøvende.

Gammeldags koldkrem med aloe vera
Ingredienser: 1/2 dl lanolin - 1 1/2 dl mandelolje - 1 dl rosenvann - 2 ss eller mer aloe-gele. Mengde: Gir nok til 2 mndr. når kremen blir brukt daglig.
Lages slik: I en mixer eller med en visp blander du grundig sammen aloe-gele og mandelolje og heller det opp i en liten emaljert kjele. Bruk vannbad og smelt det sammen med lanolin. Ta det av varmen og tilsett rosenvann, mens du pisker hele tiden inntil blandingen er blitt kjølig. Hell eller øs kremen med en skje over i en krukke. Bruk kremen som kroppskrem, legende krem for kviser eller rett og slett som fuktende nattkrem.

Hårkur med rosenolje
15 dråper rosenolje, 5 dråper geranium-, sandeltre-, og lavendelolje, 50 ml mandelolje og 10 ml jojobaolje blandes og helles på flaske. Fordel jevnt I håret og gre til slutt gjennom med en grovtinnet kam. Deretter vikler du et frottehåndkle ( helst varmt) rundt hodet og lar kuren virke I minst 2 timer.Aller helst burde den jobbe natten over.Vask godt ut med (rose)shampo og du vil se at resultatet er blitt et glansfullt hår som er lett å frisere.